Escala de Depressão, Ansiedade e Estresse (DASS-21) 

Por favor, leia cada afirmativa e marque um X embaixo do número (0, 1, 2, ou 3) que indique o quanto a afirmativa aconteceu a você na última semana. Não há respostas certas ou erradas. Não gaste muito tempo em nenhuma das afirmativas 

0 – Não aconteceu comigo nessa semana 

1 – Aconteceu comigo algumas vezes na semana 

2 – Aconteceu comigo em boa parte da semana 

3 – Aconteceu comigo na maior parte do tempo da semana 

 

Serão 21 perguntas:

1/21 - Eu tive dificuldade para me acalmar

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